Massages

  • Ontspanningsmassage
  • Sportmassage
  • Hotstone massage
  • Lymfedrainage
  • Zwangerschapsmassage
  • Babymassage

Massage

Cupping
Cupping is een massagetechniek die werd ontwikkeld om gifstoffen en spierkrampen vanuit diepere lichaamsweefsels naar het huidoppervlak te trekken. Doordat de spieren en de huid goed doorbloed raken, wordt het voor het lichaam eenvoudiger afvalstoffen te verwijderen. Cupping kan ook dienen als cellulitisbehandelingen, gezien de cups het verwijderen van vocht en vet uit de vetcellen vergemakkelijken. Spieren en huid raken goed doorbloed en worden daardoor gevoed en ontdaan van afvalstoffen. Schrik niet wanneer je na een cupping behandeling in de spiegel kijkt. Na de cupping massage kunnen blauwe of rode plekken achter blijven die een paar dagen zichtbaar blijven.

Hammam
De hammam massage verloopt volgens een zeer oude traditie. De massage wordt gecombineerd met een scrub en functioneert als reinigingsritueel. Met ruwe washandjes wordt de huid gewreven en zo ontdaan van dode huidcellen. Daarna volgt een ontspanningsmassage met warme olie, zodat lichaam en geest kunnen ontspannen.

Lymfedrainage
Lymfedrainage is een rustige behandelmethode, die in de vorm van een zachte massage wordt uitgevoerd. De lymfeklieren worden met speciale aanrakingstechnieken gestimuleerd, zodat overtollig vocht en afvalstoffen uit het lichaam verwijderd worden. Voor een effectieve behandeling is de minimale duur, 30 minuten. Na enige tijd gaat er een lichte tinteling in het lichaam plaatsvinden. Op dat moment gebeurt er iets met het oedeem en het afvoeren van vocht of afvalstoffen. Lymfedrainage heeft ook nog een mentale uitwerking en zorgt voor rust en ontspanning.

Lymfedrainage kan hulp bieden bij het verzwikken van een enkel/pols, flinke kneuzingen of een sportblessure, bij statisch en dynamisch oedeem, ontstekingsachtige aandoeningen, verzuurde spieren, vermoeidheidsklachten, fybromyalgie, ADHD, stress, burn out klachten en RSI klachten.

Ontspanningsmassage
De ontspanningsmassage is een van de meest bekende massagevormen. De basis van deze massage is de geest en het lichaam tot rust te brengen. De ontspanningsmassage is een zachte en rustige variant van de klassieke massage en bestemd voor diegenen die hun spieren en lichaam op een vriendelijke manier willen ontspannen. 

De redenen voor een ontspanningsmassage zijn uiteenlopend en verschillen van persoon tot persoon. De meest voorkomende redenen hebben vaak te maken met stress. Stress kan de oorzaak zijn van gezondheidsklachten, zoals:
– Pijn en chronische pijn
– Stijve en pijnlijke spieren
– Rugpijn
– Nek en schouderklachten
– Hoofdpijn en migraine

Sportmassage
Een sportmassage is een massage die gericht is op het stimuleren van de doorbloeding van de spieren. Met een sportmassage zorg je ervoor dat afvalstoffen in je spieren sneller worden afgevoerd. Hiermee wordt het herstel van je spieren bevorderd. Tijdens een sportmassage wordt stevig gemasseerd. Er moet diep in de spieren worden gemasseerd om een positief effect te krijgen. Dit kan soms als niet prettig worden ervaren, maar is nodig om bijvoorbeeld knopen uit spieren te kunnen krijgen. Er kan ook voor of na een sportactiviteit hulp geboden worden door middel van tapen ter ondersteuning van lichaamsdelen.

Hotstone massage
Een hotstone massage wordt gegeven met platte, gladde lavastenen. De stenen worden verwarmd in water dat ongeveer 50 graden Celsius is. Met de warme stenen wordt eerst gemasseerd en vervolgens worden deze geplaatst op het lichaam. Een hotstone massage werkt ontspannend en verwarmd het lichaam. Een hotstone massage werkt dieper in het spierweefsel. Dit zorgt ervoor dat gespannen spieren weer los komen en pijn en kramp zal verminderen.

Zwangerschapsmassage
Voordelen van zwangerschapsmassage
– Ontspanning
– Klachten verminderen
– Versterkt immuunsysteem. Door een ontspannende massage wordt je immuunsysteem versterkt waardoor je minder vatbaar bent voor ziekten
– Beter slapen. Zwangere vrouwen die regelmatig gemasseerd worden slapen beter
– Minder stress
– Afvalstoffen sneller kwijt
– Bij lage rugklachten
– Bij bekkeninstabiliteit of klachten rondom de bekken
– Bij vochtophoping in de benen en armen
– Bij klachten rondom de schouderbladen

Babymassage
Zowel voor je baby als voor jezelf is een babymassage een ontspannende manier van aandacht hebben voor elkaar.

Ook heeft babymassage een gunstige invloed op:
– De ontwikkeling van de hersenen
– De lichaamsgroei
– De ademhaling
– Het immuunsysteem
– Contactmoment
– Ontspanning
– Zintuigen
– Darmkrampjes verminderen
– Onrustige slapers slapen beter na een massage
Als je baby 4 weken oud is, kun je starten met babymassage.

Alle behandelingen kunnen gedaan worden met CBD olie. Een behandeling met CBD olie kost €2,50 meer dan de normale behandeltarieven.

Tarieven:
30 minuten   17,50
60 minuten   32,50
90 minuten   47,50